SCUOLA GIAPPONESE METODO TSUCHIZAWA ATSU-FASCIALE

EVOLUZIONE DELLO SHIATSU TRADIZIONALE SVILUPPATO IN UN INNOVATIVO METODO ATSU-FASCIALE

L’ ATSU FASCIALE è una terapia inclusa nel campo della medicina naturale che sintetizza le conoscenze medico-scientifiche occidentali e la saggezza millenaria della medicina orientale. È un trattamento terapeutico non farmacologico. Utilizza solo le mani e le dita per realizzare la terapia.

• Localizzazione e trattamento dalla radice dello squilibrio.
• Considerazione del corpo nel suo insieme. Stato fisico, mentale ed emotivo.
• Accelerare il recupero del corpo senza generare effetti collaterali.
• Usa la Taiso Tsuchizawa

La sua applicazione rafforza il sistema immunitario, equilibra il sistema nervoso autonomo, migliora il metabolismo, aumenta le prestazioni fisiche e intellettuali, aumenta il tono vitale, fornisce benessere fisico ed emotivo, risveglia la consapevolezza del corpo e sviluppa la responsabilità per la salute.

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METODO TSUCHIZAWA

Il metodo è nato dopo oltre 10 anni di studi e di terapia diretta su pazienti con diverse patologie. In questo periodo sono riuscito a raggiungere alcune conclusioni:

Tutte le patologie derivano da uno squilibrio corporeo, che a volte l’organismo cercherà di “compensare”, ma che alla fine precipiterà nella stessa o in un’altra patologia di compensazione.

Sia il terapeuta che il paziente devono conoscere lo “schema corporeo corretto” che manterrà il corpo in equilibrio. Il terapeuta per diagnosticare e creare il giusto trattamento, e il paziente per raggiungere e mantenere il riequilibrio.

Il trattamento con il Metodo Tsuchizawa si basa sempre su una formula elementare:

Decontrazione + tonificazione = riequilibrio

La diagnosi ci mostrerà come utilizzare correttamente la formula di trattamento M.T. con ogni paziente in modo individuale e specifico a seconda che la patologia sia acuta o cronica.

Questa formula verrà elaborata attraverso la terapia manuale e l’esercizio di riequilibrio fisico.

Con la terapia manuale siamo in grado di decontrarre e rilassare i tessuti o le regioni interessate.

Nell’ambito della terapia manuale, esistono molte discipline e tecniche tra cui scegliere.

Ne fonderemo diversi, concentrandoci sullo Shiatsu come base, aggiornandolo e approfondendo lo studio del lavoro fasciale, sviluppando l’Atsu-Fasciale.

Il metodo Atsu-Fasciale si basa su nuovi punti di pressione e inibizione, avanzati che esistono in tutto il corpo, collegati attraverso i cavi miofasciali che comunicano tutte le regioni e le strutture del corpo.

Nell’esercizio di riequilibrio fisico, utilizzando lo stretching, rilasseremo e allungheremo i muscoli in tensione. D’altra parte, tonificheremo la muscolatura indebolita con esercizi specifici per ottenere un riequilibrio durante e dopo le problematiche provocate dei disquilibri corporali.

Il coinvolgimento del paziente è una parte fondamentale, essendo il 50% del trattamento e tutti questi esercizi di Tsuchizawa Taiso devono essere eseguiti correttamente, in palestra, in acqua (piscina) e a casa.

EVOLUZIONE DELLO SHIATSU TRADIZIONALE SVILUPPATO IN UN INNOVATIVO METODO ATSU-FASCIALE

Il metodo è nato dopo oltre 10 anni di studi e di terapia diretta su pazienti con diverse patologie. In questo periodo sono riuscito a raggiungere alcune conclusioni:

Tutte le patologie derivano da uno squilibrio corporeo, che a volte l’organismo cercherà di “compensare”, ma che alla fine precipiterà nella stessa o in un’altra patologia di compensazione.

Sia il terapeuta che il paziente devono conoscere lo “schema corporeo corretto” che manterrà il corpo in equilibrio. Il terapeuta per diagnosticare e creare il giusto trattamento, e il paziente per raggiungere e mantenere il riequilibrio.

Il trattamento con il Metodo Tsuchizawa si basa sempre su una formula elementare:

Decontrazione + tonificazione = riequilibrio

La diagnosi ci mostrerà come utilizzare correttamente la formula di trattamento M.T. con ogni paziente in modo individuale e specifico a seconda che la patologia sia acuta o cronica.

Questa formula verrà elaborata attraverso la terapia manuale e l’esercizio di riequilibrio fisico.

Con la terapia manuale siamo in grado di decontrarre e rilassare i tessuti o le regioni interessate.

Nell’ambito della terapia manuale, esistono molte discipline e tecniche tra cui scegliere.

Ne fonderemo diversi, concentrandoci sullo Shiatsu come base, aggiornandolo e approfondendo lo studio del lavoro fasciale, sviluppando l’Atsu-Fasciale.

Il metodo Atsu-Fasciale si basa su nuovi punti di pressione e inibizione, avanzati che esistono in tutto il corpo, collegati attraverso i cavi miofasciali che comunicano tutte le regioni e le strutture del corpo.

Nell’esercizio di riequilibrio fisico, utilizzando lo stretching, rilasseremo e allungheremo i muscoli in tensione. D’altra parte, tonificheremo la muscolatura indebolita con esercizi specifici per ottenere un riequilibrio durante e dopo le problematiche provocate dei disquilibri corporali.

Il coinvolgimento del paziente è una parte fondamentale, essendo il 50% del trattamento e tutti questi esercizi di Taiso Tsuchizawa devono essere eseguiti correttamente, in palestra, in acqua (piscina) e a casa.

LA MIA PRESENTAZIONE E LA MIA STORIA

Sembra ieri, ma in realtà è passato molto tempo da quando ho iniziato i miei
studi di Shiatsu e, incoraggiato dal Maestro Onoda, ho deciso di studiare
fisioterapia.
Dopo aver terminato gli studi nel 2001, ho continuato a formarmi per anni in
varie discipline, studiando osteopatia, medicina tradizionale cinese,
riflessologia, pilates e molte altre.

Infine, come se si chiudesse un cerchio, nel 2015 sono tornato alle origini con il
Maestro Onoda.
Da allora sono stato suo discepolo e assistente, imparando ogni giorno dalla
sua incredibile esperienza e lavorando come insegnante presso la Scuola
Giapponese di Shiatsu (EJS) fino ad oggi.

“Lo shiatsu è una parte fondamentale del mio cuore e della mia vita”.

Le mie prime esperienze a livello fasciale risalgono al 2004, quando studiavo
Osteopatia Sacro-Craniale. Affascinato dal funzionamento del corpo, ho
continuato ad approfondire le mie conoscenze con corsi di formazione in
Releasing Touch, Kinesiotape e altri.

È già in EJS con il Sotai Ho del Maestro Miura e del Maestro Onoda, e anche
grazie ai maestri Ken Yamamoto, con il K.Y.T nel 2015 e soprattutto con Yasu
Miyamoto e la sua incredibile Tecnica Fasciale nel 2016, che sono stato
conquistato dal mondo del Fasciale e ho iniziato il mio lavoro e la
sperimentazione di questo metodo in modo ossessivo, da cui sono finalmente
nati i Cavi Miofasciali, i nuovi tipi di Pressioni Atsu-Fasciali e i Punti di Inibizione
Atsu-Fasciali multipli.

Sono istruttore di Pilates da 14 anni e la mia conclusione è che non siamo
adeguatamente educati ai concetti di base dell’ergonomia e dell’igiene
posturale, per cui la prevenzione non esiste ed è sempre dopo una patologia
quando cerchiamo l’equilibrio.

È fondamentale che il paziente apprenda un corretto schema corporeo e venga
trattato in base a questo, insieme alla terapia manuale e all’esercizio físico
continuo, che può essere Yoga, Tai chi, Qi gong, Pilates, ecc… chiunque
ascolti e lavori davvero per e con il corpo.

Unificando tutti questi concetti, emerge il Metodo Tsuchizawa, che è sempre in
costante evoluzione e ogni giorno è più ricco, più completo ed efficace.

DEFINIZIONE:

Una serie di esercizi basati sulle esigenze del corpo umano per avere o mantenere la giusta mobilità, flessibilità e resistenza per ottenere una corretta postura ergonomica del corpo.

Nel corso degli anni come fisioterapista mi sono reso conto che alla fine di ogni riabilitazione, di ogni trattamento, mancava sempre qualcosa per raggiungere il riequilibrio totale del paziente.

A volte si trattava di elasticizzare, altre volte di rinforzare la mobilità che era stata persa, tutto questo veniva recuperato in parte con la terapia manuale ma mancava un passo in più, per questa esigenza terapeutica è nato il TSUCHIZAWA TAISO.

Si tratta di esercizi molto semplici e accessibili a tutti, da variare in base alle nostre esigenze e alla nostra naturale evoluzione. Sempre senza mai forzare, ma tonificando e generando resistenza nei muscoli, oltre a guadagnare flessibilità e mobilità nel corpo.

COSA CI DISTINGUE?

Carichi indiretti VS Carico proprio.

Lavoreremo principalmente con il peso del nostro corpo, soprattutto perché è quello con cui viviamo e che portiamo quotidianamente.

A volte useremo dei materiali, ma mai con un carico elevato, sarebbe inutile solo rafforzare certi muscoli se la loro funzione quotidiana è diversa, e soprattutto statici e siamo esausti perché non abbiamo resistenza.

Per questo motivo, T.TAISO si concentra sul lavoro dei muscoli posturali, elaborando alcuni esercizi in base alla funzione che devono svolgere e sviluppando la loro resistenza.

Non si può allenare una persona che lavora in piedi, come un cameriere, allo stesso modo di un impiegato che passa la maggior parte del tempo statico e seduto. Il carico non è lo stesso, né la funzione dei muscoli utilizzati è la stessa.

Dovremmo sempre pensare a un riequilibrio, ma nel caso di ogni singola persona.

Adattamento all’esercizio fisico.

Una delle nostre caratteristiche principali è che non dobbiamo adattarci all’esercizio, è l’esercizio che si adatta a noi.

Indipendentemente dallo stato e dalle capacità iniziali, l’attività deve essere sviluppata progressivamente in base al tempo richiesto da ogni persona e patologia.

Per questo creiamo infinite variazioni all’interno dello stesso esercizio per poterci adattare alle esigenze di ogni persona. E seguiamo sempre una progressione di intensità secondo la progressione naturale di ogni persona.

È essenziale non solo evolvere noi stessi, ma anche che l’esercizio si evolva con noi.

Obiettivo estetico e forza VS riequilibrio e armonia.

Viviamo in un mondo in cui l’attività fisica è di moda e la maggior parte degli esercizi sono già stati inventati, vengono semplicemente modificati, variando nel tempo o fornendo strumenti che li rendono più o meno attraenti e più o meno alla moda.

Ma l’obiettivo principale di questi esercizi sarà sempre il rafforzamento o la perdita di peso, quindi l’estetica.

Ovviamente un peso equilibrato è sano al 100%, ma nessuno va da un endocrinologo o da un nutrizionista, quindi si ricade inevitabilmente sull’obiettivo puramente estetico.

Non ci rendiamo conto del rischio di lesioni o patologie dovute a sovraffaticamento e sovraccarico.

Naturalmente, con il T.TAISO rafforzeremo il nostro corpo e sicuramente bilanceremo il nostro peso, se abbinato a una dieta corretta, ma questo non è il nostro obiettivo principale.

Gli esercizi di T.TAISO si concentrano sull’acquisizione di mobilità, flessibilità e resistenza, ottenendo così il riequilibrio e l’armonia del nostro corpo.

Non c’è niente di meglio che sentirsi agili, dinamici e senza infortuni.

Peso e ripetizioni VS posizione.

La posizione è un fattore determinante per il raggiungimento di una forma corporea adeguata e per una corretta prevenzione, riabilitazione o mantenimento.

Fare più ripetizioni, o con più carico, o usare più forza non ci renderà più resistenti, e inoltre, se compensiamo con il corpo in qualche modo, finirà per generare qualche patologia a breve o lungo termine.

Già nella vita reale compensiamo costantemente, è inevitabile, nessuno è disposto a stare seduto per 6-8 ore. Accavalliamo le gambe, ci inarchiamo, facciamo di tutto per rimanere seduti e apparentemente dritti e in piedi.

Dobbiamo lavorare attentamente sulla postura in ogni esercizio, sia all’inizio che durante la sua esecuzione, questo ci renderà resistenti e ci rafforzerà per evitare il più possibile le compensazioni. Queste ultime sono spesso all’origine di sintomi e patologie.

Esercizi personalizzati.

Il nostro metodo, sia nella parte di terapia manuale, che chiamiamo ATSU-FASCIAL, sia nella parte di condizionamento fisico, TSUCHIZAWA TAISO, si basa sui Cavi Miofasciali, che ogni persona utilizza in modo diverso a seconda delle posture e degli schemi quotidiani.

È ovvio che nessuno si siede allo stesso modo, o ha la stessa postura in piedi, ecc. Se questi schemi non sono corretti, finiscono per squilibrare la struttura del corpo e produrre lesioni o patologie.

È essenziale affrontare e correggere lo schema errato di ogni individuo e questo non è possibile con esercizi di rafforzamento generici.

Essere precisi su quali esercizi, quali scegliere e come eseguirli, a seconda di ogni persona, determinerà la nostra progressione e la nostra efficacia.

I risultati dovrebbero essere evidenti fin dall’inizio e mantenuti nel tempo: è questo lo scopo degli esercizi.

Obiettivi principali di TSUCHIZAWA TAISO.

• Riequilibrio completo del corpo.
• Ottenere mobilità e flessibilità per essere il più possibile dinamici.
• Generare nel corpo la resistenza necessaria per affrontare la vita quotidiana senza compensi.
• Lavoro uguale della muscolatura agonista e antagonista.
• Correggere i cavi miofasciali in disfunzione.
• Corretta tonificazione dei muscoli nella loro funzione concentrica ed eccentrica.
• Educare e insegnare alle persone a mantenere il proprio corpo sano e in equilibrio.
• Fornire strumenti e soluzioni ai disagi quotidiani del corpo.
• Per alleviare i sintomi e contribuire alla riabilitazione.
• Per evitare ricadute in caso di patologie.